¿Sabes la Razón por la Cual Estas Excedido de Peso y Poco Saludable?

Top Secret Fat Loss Secret es un nuevo programa para adelgazar de peso creado por la Dra. Suzanne Gudakunst. Este programa se diferencia de la mayoría de los programas de pérdida de peso convencionales por poseer un enfoque  único elaborado por la Dra. Suzanne.

En su opinión, la razón por la que las personas están gordas y enfermas, es que en sus cuerpos hay una desagradable Placa y Criaturas (parásitos y gusanos) horribles que viven en sus intestinos, que hacen con que nuestros cuerpos se enfermen y produzcan un exceso de grasa.

Estos gusanos intestinales y parásitos del colon entran en nuestro cuerpo debido a una mala alimentación y un estilo de vida poco higiénico.

El programa Top Secret Fat Loss Secret tiene como propuesta  ayudar a limpiar el cuerpo de gusanos intestinales y parásitos del colon, que según la autora, estos literalmente se alimentan de ti.

Que encontraras en este programa.

Top Secret Fat Loss Secret es un programa en formato de Ebook (libro digital) de aproximadamente 50 páginas, enfocado en la perdida de grasa y la desintoxicación del cuerpo. Lo interesante de este método es que la Dra. Suzanne Gudakunst ha descubierto remedios naturales e instantáneos para  eliminar las placas y parásitos para siempre. Con eso podrás conseguir perder peso considerablemente y mejorar tu salud. Este programa te enseña en profundidad como desintoxicar tu cuerpo a través de los remedios naturales recomendados por la Doctora y como llevar una dieta sana y equilibrada. Aprenderas a reconocer que alimentos son los que te incrementan el malestar corporal y te impiden avanzar en la pérdida de peso. Sabrás cómo puedes alimentarte mejor y sanamente sin perjudicar tu cuerpo. La autora también revela algunos secretos sobre la pérdida de peso que las industrias alimenticias no quieres que sepas. Cabe decir que la autora ha conseguido resultados con su programa e investigaciones, por lo que rebate los argumentos de las industrias alimenticias basándose en eso. Este es un programa ideal para quien desea perder peso a través de remedios naturales y acompañado de una alimentación sana.

Es bueno aclarar que “Top Secret Fat Loss Secret”  está escrito en español y nada tiene que ver con:

  1.  Fármacos Peligrosos
  2.  Dietas exageradas para pasar hambre
  3.  Cualquier cosa que no sea natural y que funcione contra de tu cuerpo.

Top Secret Fat Loss Secret puede ser la solución que buscas para bajar de peso y desintoxicar tu organismo y lo más importante lo hace de forma natural.

Sucios Secretos de la Industria de las Dietas Finalmente Revelados.

Rob Poulos es el creador del nuevo sistema llamado Incinerador de Grasas; una guía de 158 páginas que enseña de forma didacta como adelgazar de peso y ganar masa muscular, con el fin de lucir mejor y aumentar su RMR (tasa metabólica en reposo). El autor de Incinerador de Grasa, explica como usted puede aumentar el RMR para que el cuerpo queme más calorías diariamente de forma eficaz, siguiendo una correcta combinación de los alimentos, sin cambiar radicalmente sus hábitos alimenticios. Esta guía está bien escrita y explicada. Puede parecer un poco lenta al inicio porque el autor hace una gran introducción sobre  porque cree que su método es efectivo y funciona bien. El sistema en si comienza a partir de la pagina 24 aproximadamente, a partir de ahí explica detalladamente en qué consiste su sistema y como implementarlo.


¿Como trabaja Incinerador de Grasa?

Este sistema  trabaja a través de la correcta nutrición, acompañado de rutinas de ejercicios sencillas que pueden ser realizados por cualquier persona.

Plan de Nutrición.

El plan de nutrición de Incinerador de Grasa consiste principalmente en definir los alimentos que necesitas consumir dentro de las “comidas fuertes” y los bocadillos entre cada comida. Para eso posee una extensa tabla con una gran variedad de alimentos muy diversos (incluso para vegetarianos), de los cuales  podrás elegir los que más te gusten y mejor coincidan con tu plan nutricional.

Algo de lo que pueden estar seguros es que este sistema no es de las típicas dietas que hay que pasar hambre para adelgazar, de hecho el autor es enfático y deja claro que está en contra a ese tipo de dietas convencionales y que este sistema no es uno de esos. Dice que es perfectamente compatible comer en abundancia y conseguir bajar de peso, basta elegir los alimentos correctos y seguir una guía de ejercicios.

Plan de Ejercicios.

En su guía Rob Poulos trata como objetivo principal  realizar los ejercicios por partes especificas del cuerpo en forma lenta, para que así el impacto sobre el musculo no sea grande y este no llegue a su total cansancio.

Estos ejercicios están basados en pesas y pueden realizarse en tan solo 20-25 minutos por día, con una frecuencia de tres veces por semana, aunque  al inicio es  recomendable empezar con dos veces por semana y luego ir aumentando a medida que el cuerpo se acostumbra y avances en  el programa.

Aspectos Positivos y Negativos.

Positivos:

Guía está bien escrita y detallada.

Los ejercicios de entrenamiento sugeridos son fáciles de hacer y pueden ser hechos sin calentamiento previo entre 20-25 minutos.

No es un sistema que tengas que pasar hambre para bajar de peso.

Incluye de forma completa un plan de nutrición y de ejercicios.

Negativos:

Solo es efectivo el sistema si realmente  sigues el plan de nutrición y ejercicio, cada uno por separado no logra los resultados esperados.

Si quieres incrementar la intensidad de los ejercicios como sugiere la guía para los más avanzados, talvez deberás ir a un gimnasio para poder contar con todos los implementos.

Si eres de los que buscas una real combinación entre nutrición y ejercicios para  perder peso, deberías considerar “Incinerador de Grasa” como una opción.


Descubre la Forma Revolucionaria de Transformar tu Cuerpo Sin Hacer Dieta

Este no es un programa para adelgazar de peso con dietas, sino más bien todo lo contrario y seguramente ahora te preguntaras porque he decido divulgar este método si nada tiene que ver con bajar de peso con dietas. La razón es simple, si bien esta página está enfocada en adelgazar de peso con dietas, su objetivo principal es ayudar  a que soluciones tu problema de sobrepeso y en eso el Método Gabriel puede contribuir.

¿Qué es el Método Gabriel?

El Método Gabriel es un programa que tiene revolucionada  la Industria de las Dietas por ser un método que enseña a las personas perder peso sin la necesidad de una dieta tradicional. Su creador es John Gabriel, un Investigador Biomédico que realizó un gran descubrimiento que lo hizo perder  103 kilos y ahora dedica su tiempo a ayudar a otros a transformar sus cuerpos y sus vidas. John Gabriel padecía de Obesidad Mórbida, intentó todo tipo de dietas, curas holísticas y tratamientos de medicina alternativa, pero con ninguna logró solucionar su problema de Obesidad. Esto lo llevó a buscar respuestas sobre su problema. Aprovechando su experiencia como investigador bioquímico en la Universidad de Pensilvania y junto a un famoso bioquímico Dr. José Rabinowitz, emprendió una búsqueda de respuestas practicas, reales y tangibles que impactarían su vida. Solo tenía en mente una misión, encontrar la solución a su problema de Obesidad. Pasó varias Horas cada día aprendiendo todo lo posible sobre bioquímica, nutrición, neurobiología y psicología. También estudió el campo de la investigación de la conciencia, la meditación, la hipnosis, la PNL, la psicolingüística, la tecnología del pensamiento, el Tai Chi y el Chi Kung e incluso Física cuántica.

¡Adivinen qué!  Descubrió algo increíble, algo que según John Gabriel todos tenemos en nuestros cuerpos y que él llamó INTERRUPTOR FAT.  John nos explica que este interruptor forma parte de nuestra programación genética que hemos heredado de nuestros ancestros y cuando este interruptor FAT esta activado no hay prácticamente nada que podamos hacer para adelgazar, por lo menos a largo plazo. La solución entonces esta en apagar el interruptor FAT, esto indicará a tu cuerpo que QUIERES estar delgado y adelgazar de peso se convierte en algo sencillo y casi automático. Al desactivar este interruptor disminuyen las ganas de comer en exceso, el metabolismo se acelera y el cuerpo se vuelve muy eficiente quemando grasa. El cuerpo comienza a colaborar contigo en los esfuerzos para adelgazar y te conviertes en una maquina de quemar grasa. Después de esta vasta investigación John Gabriel desarrolló un método para adelgazar enfocado únicamente en apagar el interruptor FAT. Es así como el logró solucionar su incomodo problema de obesidad mórbida que padecía y como todas las personas que están siguiendo el “Método Gabriel” también están adelgazando.

Con el Libro “El Método Gabriel” Aprenderás:

  1. Adelgazar sin dieta, haciendo tu cuerpo quiera estar delgado.
  2. Las tres cosas que debes hacer diariamente para desactivar el interruptor FAT.
  3.  La diferencia entre una persona obesa y una que esta naturalmente delgada.
  4. El papel que juegan los genes a la hora de adelgazar.
  5.  Que hacer antes de ir a dormir para que tu cuerpo siga quemando grasa toda la noche.


Como adelgazar AÑADIENDO alimentos.

Porque la luz del sol desactiva el interruptor FAT y cómo puedes adelgazar simplemente pasando 5 minutos sentado al sol.

Como eliminar completamente el ansia por cualquier comida.

Y muchas otras cosas más.

Además el Método viene acompañado de audio:

Sin duda este es un método Revolucionario para adelgazar de peso y sin hacer dieta. Si consideras que eres una persona con mente abierta y dispuesta a probar diferentes alternativas, este puede ser el método que estabas buscando. De todas formas cabe a ti tomar la última decisión.

Si te ha parecido interesante “El Método Gabriel” te recomiendo a que visites la página principal y veas directamente de John Gabriel su historia y los testimonios de las personas que él ha ayudado con su método.

Resumen:

Este Método puede ser tu solución si buscas bajar de peso sin hacer dietas. John Gabriel explica y enseña cómo logró pasar de una obesidad mórbida a estar completamente delgado. Descubrió una formula y esto es lo que comparte en este libro.

¿Cómo Adelgazar Comiendo de Todo?

Difícil de creerlo, no es cierto?  Talvez te preguntes ¿Cómo es posible, si ya he experimentado de todo y nada me ha funcionado? ¿Cómo podré adelgazar comiendo de todo? Esta es la propuesta de Michael María, Asesora Personal en Nutrición y  Wellness, con su nuevo libro “Comidas Adelgazantes” Su método consiste básicamente en cambiar algunos ingredientes en las recetas tradicionales, haciendo con que esa pequeña  modificación logre un cambio en el metabolismo, lo que se traducirá en tu cuerpo como pérdida de peso. Esta era conocida como la famosa dieta para adelgazar de peso de Hollywood, que ahora gracias a la Nutricionista Michael María  con la intensión de que más personas puedan beneficiarse de este programa decide hacerlo público a través de su libro Comidas Adelgazantes.

Michael María explica que Comidas Adelgazantes es un método que enseña como convertir sus platos favoritos en quemadores de grasas, cambiando algunos ingredientes. Ya no necesitas ser famoso ni rico para descubrir el secreto de Hollywood y disfrutar de una interminable variedad de comidas, no teniendo que pasar hambre jamás, mientras conviertes tu metabolismo en una maquina de quemar grasas.

En el programa de “Comidas Adelgazantes” básicamente aprenderás como preparar tus recetas tradicionales y platillos favoritos  de forma sana y eficaz para activar tu metabolismo y perder peso, sin dejar de comer lo que te gusta, solo cambiando algunos ingredientes. Ademas la autora Michael María proporciona información y recomendaciones sobre como puedes controlar los antojos por el azúcar, que es uno de los grandes responsables por el que las personas tengan sobrepeso. Esto ayuda a no estar pensando todo el día en comidas azucaradas, dulces, postres, galletas, gaseosas, etc, que son antojos comunes que suelen estar presentes cuando padecemos de sobrepeso. El programa Comidas Adelgazantes, aborda diversos temas ademas de las 350 recetas sugeridas. La idea de la autora Michael María fue crear un programa completo, que puedas ir implementando paso a paso, sin cambios radicales luego de inicio. Cabe mencionar que este programa no incluye una guía de ejercicios, por lo que si quieres agregar una rutina de ejercicios para complementar tu dieta, deberás ir a un gimnasio o averiguar en otra parte como lo puedes complementar. Este es un excelente programa para quienes buscan bajar de peso sin dejar de comer sus comidas favoritas, se puede lograr aplicando pequeñas modificaciones en los ingredientes, que seguramente no serán percibidas por las papilas gustativas, pero sin duda, muy notorias para la circunferencia de tu cintura.


Como Lograr Perder Peso y No Recuperarlos Jamás

Te has preguntado alguna vez  ¿Por qué algunos programas de dieta son altamente efectivas en algunas personas, pero no funcionan para otras? o ¿Por qué algunas dietas producen una considerable baja de peso al inicio, pero no logran mantener esa baja a largo plazo?

La respuesta es dada por la renombrada autora y nutricionista Isabel de los Ríos, que nos explica que esto sucede porque cada cuerpo es diferente y por lo tanto requiere un trato personalizado y no general. El común de las dietas fallan por solo enfocarse en lo que debes o no comer y en cuantas calorías tienes que bajar, pero se olvidan de lo principal que es, “lo necesita cada cuerpo en particular”.

Este es un tema dominado por Isabel de los Ríos, que después de una larga investigación y de experiencias con sus pacientes, ha creado un programa que guía y enseña métodos eficaces para adelgazar de peso de acuerdo a la necesidad de cada cuerpo, asegurando resultados definitivos a mediano y largo plazo.

El nombre del programa es Comer Para Perder. Este programa está orientado a identificar principalmente el tipo de metabolismo que tiene cada persona. Luego de identificado se crea una dieta para adelgazar de peso según la categoría metabólica de cada uno.

Comer Para Perder – descripción:

Comer Para Perder es un programa que busca dar a cada persona lo que necesita y en la proporción correcta. Esto lo hace en base a la identificación metabólica de cada individuo, que es realizada a través de un cuestionario de preguntas y respuestas  que permite  identificar el perfil metabólico de cada persona.

Guía de inicio rápido

El programa “Comer Para Perder” cuenta con una guía de inicio rápido, para que el interesado pueda empezar con  el programa inmediatamente, mientras va estudiando el programa principal.

Su objetivo es que la persona  ponga en práctica los principios básicos del programa desde un inicio. La guía de inicio rápido toma principios básicos de implementación inmediata del programa principal, para que puedas empezar rápidamente con tu dieta.

Programa Principal

El programa principal tiene como objetivo ayudar a cambiar los hábitos alimenticios, eligiendo lo que sea mejor para tu salud. Este programa propone que usted pueda perder peso sin sentir hambre, cansancio,  lentitud o cualquiera de los otros síntomas molestos que algunas dietas “rápidas” proponen.

En esta parte del programa se abordan temas como:

Aclarar la mente: en este punto Isabel de los Ríos  trata sobre la relación con la comida, el porqué  las personas comen más de lo debido y como entrenar la mente para perder peso a largo plazo y mantenerse saludable.

Tipo Metabólico: En esta etapa desarrolla a fondo lo que es el aspecto principal de este programa, descubrir la categoría metabólica de las personas.

Crear el propio plan de alimentos: este programa está diseñado para que cada persona arme su plan alimenticio de acuerdo a sus necesidades. En esta parte se define que alimentos debe consumir según sus características metabólicas, en qué cantidad, cuantas veces por día y por cuánto tiempo debe seguir con ese plan alimenticio.

La ciencia detrás de todo: en esta parte Isabel de los Ríos explica de forma sencilla a través de gráficos que tipos de alimentos consumir y en qué proporción, con el fin de que cada uno pueda encontrar su equilibrio personal.

Cosas Extras: Además del programa vienen unas series de libros informativos sobre recetas, comidas sanas y equilibradas, una guía de compras para que puedas llevar al supermercado, un diario personal que te ayudará a establecer metas y un plan para el éxito, entre otras cosas.


¿Quien es Isabel de los Ríos?

Isabel de los Ríos es  nutrióloga certificada, autora y creadora del programa Comer Para Perder  y dueña del centro de entrenamiento y nutrición New Body de New Jersey. Isabel De Los Ríos se graduó de Rutgers University en fisiología del ejercicio, y es también entrenadora acreditada de Nutrición Holística, certificada por el Corrective Holistic Exercise Kinesiology (C.H.E.K) Institute en San Diego.

 Mitos desvendados por Isabel de los Ríos

La autora además del programa revela algunos mitos muy comunes sobre la pérdida de peso.

Por qué contar calorías nunca dará como resultado bajar de peso a largo plazo y cómo restringir tu ingesta de calorías probablemente sea lo peor que puedas hacer para perder peso.

Por qué los carbohidratos no son tus enemigos y cómo disfrutar de un programa de nutrición que te haga quemar grasa saludablemente incluyendo todos los carbohidratos que necesitas.

Cuáles de los llamados alimentos “sanos “en realidad están provocando que tu cuerpo almacene toneladas de grasa.

Por qué debes comer grandes cantidades de alimentos para finalmente deshacerte de esos kilos de más y porqué a mucha gente se le ha hecho creer falsamente todo lo contrario.

Esto es lo Que Trae Comer Para Perder:

Puntos a favor y en contra.

A Favor:

Esta basado en fundamentos científicos y explicados en términos sencillos.

Es un programa de nutrición para cambiar tu estilo de vida, enfocándose en beneficios duraderos y no en remedios rápidos pero ineficaces.

Dietas personalizadas según la categoría metabólica de cada persona.

Enfocado en alimentos saludables para quemar grasa, mejorar la salud del corazón, del cabello y del cuerpo en general.

Variados planes alimenticios.

Cuenta con una guía de inicio rápido que permite comenzar inmediatamente con la dieta.

Es un programa que instruye y enseña a las personas sobre el correcto funcionamiento de su cuerpo y como necesita ser alimentado.

Ofrece una garantía de 60 días o la devolución del dinero, caso no este conforme con el programa.

En Contra:

No es un programa que profundiza en una guía de ejercicios complementaria.

No es una dieta rápida. Es una solución a mediano y largo plazo.