Entrenadores de Cintura: ¿Realmente funcionan? Razones por las que yo sugeriría, y no sugeriría,

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Los entrenadores de cintura me han convertido en un tema popular, avalado por una multitud de celebridades. Prometiendo una figura en forma de reloj de arena que cada mujer quiere. Y sí, admito que después de tener mi propio bebé, ya no tengo abdominales de seis paquetes y una barriga plana. Este es un post patrocinado en el que recibí entrenadores de cintura con un descuento a cambio de una revisión honesta. Este post contiene enlaces de afiliados, pero todas las opiniones son 100% mías.

Y sí, Kim Kardashian, envidio tus curvas y tu estómago aparentemente plano. Y se lo debes, a los entrenadores de cintura (y tal vez a Photoshop). Han sido promocionados como una herramienta eficaz para el ejercicio, la pérdida de peso y la tonificación del cuerpo.

Pero, ¿cómo funcionan? ¿Funcionan? ¿Y están a salvo?

He probado con este entrenador de cintura durante la última semana, y aquí está mi opinión sobre su eficacia, y cómo te recomendaría que usaras uno (si te interesa).

El entrenador de cintura en particular que llevo puesto está hecho de 100% látex. Tiene 3 filas de ganchos (para un ajuste apretado, no tan apretado y más suelto) y 9 huesos de acero. Se anuncia para ser utilizado durante el ejercicio, trayendo calor a su sección media, ayudando a reducir la grasa corporal no deseada. También se recomienda para el apoyo de la espalda, y la postura.

Sin embargo, no encontré esto fácil de entrenar. O lo intenté con todas mis fuerzas. Creo firmemente en estar cómodo durante tu rutina de ejercicios. No decir que este entrenador de cintura no es cómodo - pero no me sentí obligado a hacer yoga en él. Creo que es demasiado rígido para tener la flexibilidad adecuada,

necesitan tener una rutina de entrenamiento efectiva.

Y es muy cálido. No voy a mentir, me puse un poco caliente corriendo por la ciudad en esta cosa. Así que definitivamente no quiero hacer jogging de una milla de largo mientras lo llevo puesto.

Lo que hice es usar esto mientras realizaba actividades diarias en la casa y en público. Proporciona mucho apoyo para la espalda, y noté un cambio en mi postura. Además, sentí que me ayudó a adelgazar el estómago y a hacer que algunos vestidos ajustados y camisetas ajustadas se ajustaran mejor, y se vieran mejor.

Esto se reduce a ser una diferencia de opinión. Aquellos que los aman dirán que son increíbles, y abogan por su uso como herramienta de entrenamiento. Los críticos dirán que son perjudiciales para su salud, y deben evitarse a toda costa. Un producto como este, requiere un pensamiento cuidadoso del comprador. Por supuesto, primero que nada, usted quiere que encaje correctamente. Recomendaría usar la tabla de tallas del fabricante, y ser honesto con su propio tamaño, cuando compre este producto.

Si usted pide un entrenador de cintura que es demasiado pequeño, el mejor escenario del caso sería que simplemente no cabe. Lo peor es que llevarlo puesto durante demasiado tiempo puede causar dificultad para respirar y problemas de espalda. Por eso es muy importante que compre uno que le quede bien, y otra razón por la que no le recomendaría usarlo durante el ejercicio.

No hay evidencia concreta e imparcial que demuestre que éstas sean peligrosas para su salud, o una manera confiable de recortar la línea de su estómago. Todo lo que he encontrado sobre los zapatillas de cintura ha sido circunstancial, y los golpea totalmente, o los elogia. Así que use su propio juicio al decidir si es adecuado para usted.

Y sea inteligente al tomar su decisión, y mídase de acuerdo a la tabla de tallas. Diré que estos parecen correr pequeños, y aunque mi tabla de tallas me puso en un pequeño, ordené a propósito un entrenador de cintura ajustada. Si usted desea un ajuste más relajado, o es su primera vez que compra, yo recomendaría comprar un entrenador en una talla más grande de lo que está midiendo, sólo para estar seguro.

Otra cosa que yo personalmente no recomendaría, es usar esto como un supresor del apetito. Sí, la idea es "entrenar" su cintura para encogerse. Pero cualquier cosa que te fuerce a no comer, no es saludable. Y, simplemente no hay suficientes pruebas suficientes para apoyar que una vez que deje de usar el entrenador, su estómago mantendrá su nueva forma. Te puedo decir por experiencia que una vez que me quité esto, mi pequeña mamá Pooch todavía estaba allí. Así que no es una buena idea saltarse las comidas pensando que su cuerpo se transformará en una figura perfecta en forma de reloj de arena. Tener hambre nunca es algo bueno, y no vale la pena pasar por ello para cambiar la apariencia de tu cuerpo.

La única razón por la que recomendaría este producto, o cualquier otro similar, es como un accesorio de moda. Si quieres sentirte más tonificado, y tener un traje a la medida te gustaría lucir bien dentro de la mente de un modelador de cuerpo. Porque algunas ropas se ajustan mejor, y se ven mejor, ¡con ellas! Cuando se usa correctamente, un entrenador de cintura no es muy diferente a un par de spanx. Encontré que esta marca me resultaba cómoda, y me ayudó mucho con mi postura. Pero no recomendaría esto como una forma de hacerlo,

SAHM a un niño pequeño, y esposa de un ex miembro de la USMC. Blogueo sobre paternidad, relaciones, marcas que me encantan y reseñas de productos!

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Tanicia Turpilius
Acerca de Tanicia Turpilius 853 Articles
Es difícil describir a una persona tan compleja como Tanicia Turpilio, pero por encima de todo sé que es creativa y perceptiva. Por supuesto, también es racional, decidida y centrada, pero en cierto modo son rasgos menores y se mantienen en comportamientos de extremadad. . Su creatividad, sin embargo, es lo que sshe a menudo se admira. Los amigos tienden a contar con su fervor cuando necesitan apoyo. Nadie es perfecto, por supuesto, y Tanicia tiene muchos rasgos menos favorables también. Sus maneras sombrías y su deslealtad agrian el ánimo muchas veces, aunque más a nivel personal que para otros. Afortunadamente, su naturaleza perceptiva ayuda a mantenerlos bajo control por lo menos un poco .

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